התעשייה 2, ירושלים

א' - ה': 08:30 - 17:00

מהי היפותרמיה (תת חום), וכיצד לזהות אותה:

כאשר גוף האדם נמצא בשיווי משקל ביולוגי יציב (הומיאוסטאזיס), טמפרטורת הגוף נשמרת קבועה בערכים הנעים סביב 37 מעלות צלזיוס.
כתוצאה משהייה ממושכת במזג אוויר קר או כתוצאה ממחלה, עלולה טמפרטורת הגוף לרדת אל מתחת ל35 מעלות. מצב זה נקרא "היפותרמיה" – תת חום.

התחושות שאופייניות להיפותרמיה קלה הן נמלול ואובדן תחושה באיזורים חשופים ובקצות הגפיים והאצבעות כתוצאה מזרימת דם פחותה לאיזורים אלה.היפותרמיה בשלבים מתקדמים ומסוכנים יותר תכלול שינויים התנהגותיים וקיצוניים כגון עייפות, חולשה, בלבול, עצבנות וכו'.

כאשר טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-32 מעלות מדובר בהיפותרמיה קשה, שעשויה להיות קטלנית ולהתבטא באיבוד הכרה, הפרעות בקצב הלב,
ולהוביל אף למוות כתוצאה מדום לב.

פגיעות קור נוספות העלולות להתלוות להיפותרמיה הן כוויות קור ואובדן איברים כתוצאה מקפיאתם ומנמק. 

טיפול והגשת עזרה ראשונה בהיפותרמיה:

  • ראשית כל, יש להזעיק פינוי רפואי מהר ככל הניתן.
  • לחדול במיידי את החשיפה לקור ככל האפשר – במידה וקיימת אפשרות יש להעביר את הנפגע למחסה או למקום מקורה/מחומם.
    שימו לב: אין להכניס את המטופל לאמבט מים חמים!
  • יש להסיר מהנפגע בגדים רטובים במידה וישנם ולכסות אותו בשמיכה היפוטרמית או למשל להעזר בשקית חימום אם קיים בנמצא ולחשוף אותו למקור חום.
  • ניתן למקם בזהירות שקיות חימום על הבטן, בבתי השחי ובמפשעה.
  • חשוב לזכור: איבר קפוא הינו איבר מאולחש, ואינו חש בחום. על כן, יש להזהר בחשיפה למקורות חום קיצוני מדי, שכן אלה עלולים לגרום לכוויות קשות.
  • במקרים בהם אין גישה למקורות חימום או למחסה, יש לחמם אותו בעזרת חום גופנו, כאשר יש להקפיד על מגע ישיר בין עור לעור (אין לשפשף את עורו).
  • ניתן להשקות את המטופל במשקה חם אך ורק אם הוא בהכרה מלאה, שכן אם לא הדבר עשוי לגרום לחנק.
  • יש להמנע מטלטול המטופל עד להגעה למיון, שכן זה עשוי לפגוע בתפקוד הלב שלו במצב של היפותרמיה.
  • אסור בתכלית האיסור להשקות את המטופל באלכוהול.

היפותרמיה ותת חום, איך נמנעים.

  • לבוש חם ו/או חסין למים בהתאם לתנאי מזג האוויר..
  • הצטיידות באמצעי הדלקת אש
  • הצטיידות בציוד עזרה ראשונה ובשמיכת מילוט.
  • הקפדה על תנועה וביצוע פעילות גופנית.
  • וידוא זמינות ואפשרות להזעקת חילוץ ופינוי רפואי במידת הצורך.


ניתן לקבל מידע נוסף על הערך היפותרמיה מהאתר ויקיפדיה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות