חזרה למחלקת משקלים /מאזניים
משקל דיאגנוסטי חכם וקל משקל עם תכונות רבות אשר ייתן לכם מענה לגבי מדידת משקלכם בצורה מדוייקת.
בנוסף תכונות רבות ומידע לגבי אחוזי השומן, שריפת קלוריות, מסת שריר ועוד.
1 .בחר את מספר המשתמש שלך בזיכרון )P0-P9)
2 .לאחר קביעת מספר המשתמש יש להמשיך וללחוץ על כפתור SET
)4 פעמים( עד לקבלת 0.0 על הצג.
3 .עמוד על המשקל ברגליים יחפות. הקפד למקם את כפות הרגליים על פסי
המתכת הכסופים.
4 .משקלך יופיע בצג.
5 .לאחר תצוגת משקלך יופיעו הנתונים הבאים פעמיים ולאחריהם המשקל
יכבה אוטומטי.
תצוגה |
|
| גיל | ||
% מים | % שומן | % מים | % שומן | ||
רזה | 66.0-58.1 | 4.0-15.5 | 66.0-54.7 | 4.0-20.5 | 30 = > |
בריא | 58.0-55.0 | 15.6-20.0 | 54.6-51.6 | 20.6-25.0 | |
שמן | 54.9-51.9 | 20.1-24.5 | 51.5-47.8 | 21.5-30.5 | |
שמן ביותר | 51.8-13.8 | 24.6-80.0 | 47.7-13.8 | 30.6-80.0 | |
רזה | 66.0-55.4 | 4.0-19.5 | 66.0-51.6 | 4.0-25.0 | 30 < |
בריא | 55.3-52.3 | 19.6-24.0 | 51.5-48.1 | 25.1-30.0 | |
שמן | 52.2-49.2 | 24.1-28.5 | 48.0-44.7 | 30.1-35.0 | |
שמן ביותר | 49.1-13.8 | 28.6-80.0 | 44.6-13.8 | 35.1-80.0 | |
גברים | נשים | גיל | ||
עצם | שריר | עצם | שריר | |
קטן מ 10 | קטן מ 38 | קטן מ 8 | קטן מ 31 | 16.5-50 |
מדד מסת הגוף | |||
שמן | משקל עודף | רגיל | נמוך |
גדול מ 30 | 25-30 | 18.5-25.0 | קטן מ 18.5 |
שריפת קלוריות יומית של הגוף במנוחה, על מנת לבצע פעילות יומית קיומית (נשימה, חימום הגוף, קירור הגוף)
גברים | |||
צריכת קלוריות יומית במנוחה | צריכת קלוריות לכל ק"ג ממשקל הגוף | משקל | גיל |
1610 | 27 | 59.8 | 15-17 |
1550 | 24 | 64.7 | 18-29 |
1170 | 22.3 | 67 | 30-49 |
1110 | 21.5 | 62.5 | 50-69 |
1010 | 21.5 | 56.7 | 70 ומעלה |
נשים | |||
צריכת קלוריות יומית במנוחה | צריכת קלוריות לכל ק"ג ממשקל הגוף | משקל | גיל |
1300 | 25.3 | 51.4 | 15-17 |
1210 | 23.6 | 51.2 | 18-29 |
1170 | 21.7 | 54.2 | 30-49 |
1110 | 20.7 | 53.8 | 50-69 |
1010 | 20.7 | 48.7 | 70 ומעלה |