התעשייה 2, ירושלים

א' - ה': 08:30 - 17:00

המנעות מפגיעות שמש בעבודה

כך תמנעו מנזקי שמש בעבודה!

במדינה שטופת שמש כמו המדינה הקטנה שלנו, חלק לא מבוטל מהציבור נחשף לשמש במשך שעות רבות במהלך ימי עבודתם.
חשיפה מרובה לשמש טומנת בחובה סכנות רבות, החל מכוויות שמש, מכות חום והתייבשויות, ואף נזקי עור ועיניים לטווח הרחוק.

אז בין אם אתם עובדי ציבור, אנשי מקצוע, עצמאיים או שכירים – אם אתם עובדים בשמש בחודשי הקיץ החמים, המאמר הקצרצר הבא במיוחד בשבילכם!

ע"י הקפדה על כמה כללים פשוטים, תוכלו לשמור על עצמכם ועל העובדים שלכם מפני הסכנות הכרוכות בעבודה מרובה בשמש.
זכרו את ראשי התיבות: זה ה-קל"ה!

זמני העבודה והשהייה בשמש
במידה וזה מתאפשר, הקפידו לעבוד בחוץ לפני או אחרי שעות השיא (10:00 – 16:00).
בשעות אלה קרינת השמש (UV) חזקה ומסוכנת במיוחד. כמובן שלא תמיד זה מתאפשר בשל תנאי העבודה. לכן, הכנו עבורכם כבר את הטיפ הבא:

הפסקות
טריוויאלי, נכון? אז זהו, שלא. כשאנחנו מדברים על לקחת הפסקה מהעבודה, אנחנו לא מדברים על הפסקות של 5 דקות סיגריה בחוץ.
אנחנו מדברים על הפסקות מבוקרות וממושכות ככל הניתן, במבנה או במקום מקורה, תוך הקפדה על שתייה מרובה של מים ושהיה במקום ממוזג.
מה שמוביל אותנו לנקודה הבאה:

קירור
אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע מכת חום היא…למנוע התחממות יתר של הגוף. ניתן לעשות זאת על ידי כמה כללים בסיסיים
שתייה מרובה של מים, שהיה מרובה ככל הניתן באיזור מקורה וממוזג, והקפדה על:

לבוש מתאים
על מנת למנוע פגיעות שמש במהלך העבודה בשעות החמות יש להקפיד על לבוש מתאים –  כובע, בגדי עבודה ארוכים ומאווררים,
משקפי שמש (בעלי עדשות עם הגנה מרבית מקרינת UV), ושימוש במקדמי הגנה בעלי דירוג 15 לפחות (בעדיפות ל-30).

הכשרה ומודעות
הנקודה האחרונה ואולי החשובה ביותר היא הגברת מודעות העובדים לסכנות שבחשיפה המרובה לשמש,
והקפדה על הכשרה מתאימה בכל הנוגע בהגשת עזרה ראשונה במקרים של פגיעות שמש. כמו כן,
ודאו כי קיימת בעסק או בחברה ערכת עזרה ראשונה מקיפה וייעודית לטיפול ולהגשת עזרה ראשונה במקרים של פגיעות שמש.

פה תוכלו לקרוא מידע נוסף על נזקי שמש מתוך האתר של משרד הבריאות.
ממרם – פשוט להציל חיים.

שלכם,
צוות ממרם ציוד רפואי

שינוי גודל גופנים
ניגודיות